Sur moi-même

 

 

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Attirée par le Yoga depuis très jeune, j’ai eu mes premiers cours à 15 ans. Plus tard j’ai aussi suivi des cours de Taïchi et JiGong.
Depuis 2007 je me consacre entièrement au Yoga  et  pratique cette discipline régulièrement.
Je remercie le destin qui m’a mis sur cette voie, car aujourd’hui, le Yoga est devenu un pilier très important dans ma vie, ma source de bien-être, santé et équilibre.
C’est mon « médicament » de prévention,   le Yoga et la méditation m’aident à me ressourcer pendant  des périodes difficiles.

Mon vœux est de partager et transmettre le savoir acquis sur cette ancienne discipline physique, mentale  et d’hygiène de vie, ainsi que la sagesse de la Cuisine Ayurvédique et de mettre tout ça à votre portée.

 

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Mes formations:

2009/11    Professeur de Yoga diplômée – 740h –  Yoga Vidya, Bad Meinberg, Allemagne
2012           Spécialisation Yoga pour personnes avec handicap, Yoga pour l’âge 50+ –  80h-Yoga Vidya, Bad Meinberg, .Allemagne
2013           Cuisine Ayurvédique – formation certifiée – 80h- Yoga Vidya, Bad Meinberg, Allemagne
2014           PhysioYoga -Yoga et Physiothérapie pour le dos – formation certifiée – 85h -Yoga Vidya, Bad Meinberg, .Allemagne

2014           Yoga du Rire , méthode du Dr. Madan Kataria – Stuttgarter Lachschule, Stuttgart, Allemagne

2015/16    Coach Systémique -formation certifiée –      – Yoga Vidya, Bad Meinberg, .Allemagne

2017           Fascia Yoga Trainer – formation certifiée     – Yoga Vidya, Bad Meinberg, Allemagne

2018           Conseillère en alimentation Ayurvédique      -Yoga Vidya, Bad Meinberg, Allemagne

 

 

……………..et  je continue à me former régulièrement pour approfondir mon savoir et pouvoir mieux répondre à vos besoins… .

 

 

Mes cours sont dispensés en Allemand et Français.